Как да отглеждате коса бързо хранене, продукти и добри практики

Случвало ли ви се е да гуглите как бързо да расте косата? Правим го няколко пъти и смеем да кажем, че не сме единствените. Или защото мечтаем да имаме дълга и красива коса. Или защото кърменето е влошило здравето на косата ни. Или просто защото един ден не се разбрахме с фризьора и в крайна сметка получихме лоша кройка. Каквато и да е причината, всички ние сме искали да ускорим растежа на косата в даден момент от живота си.

Сега трябва да знаете, че максималната скорост, с която расте косата, се определя от генетиката. За повечето това е около 1,2 сантиметра на месец.

Максималната дължина, която косата достига, също е програмирана в нашата ДНК. Това обяснява защо има такива, които могат да носят изключително дълга коса - тъй като нейната анагенна или фаза на растеж продължава много години - и такива, които никога няма да надвишат определена дължина, дори ако избягват да преминават през ножицата.

Косата в отлично състояние се развива правилно. Това означава, че добрата поддръжка, редовните лечения и копаенето малко повече за това, което давате на тялото си, за да насърчава здравословния - а понякога и ускорен - растеж ще бъдат от съществено значение за постигането на целите на косата ви.

Какво да ядем, за да расте косата по-бързо?

За да се развива косата оптимално, е необходимо тялото да има минимум суровина. И така, как да расте коса с помощта на храна? След това обясняваме основите на диета, предназначена да поддържа косата:

---