Признаването на затлъстяването като болест е първата стъпка за преодоляването му

За: Хектор Бернал
2017-02-01

затлъстяването

Много хора с наднормено тегло не могат да приемат, че имат заболяване. Те се опитват да се защитят, като гарантират, че „те са само няколко килограма повече“ и ще ги загубят, когато поискат, освен това в много случаи те уверяват, че състоянието им не ги интересува, тъй като те не обръщат внимание на изяви. Но ако искате да си върнете здравето и силуета си, е необходимо да се изправите пред него и да поемете ситуацията.

Признаването на себе си като болно означава да приемете, че имате нужда от помощ, за да преодолеете проблем, който се чувствате безсилен и не можете да контролирате сами. Поради тази причина много затлъстели хора се опитват да скрият състоянието си, въпреки че се крият не от очите на другите, а от собствените си предразсъдъци и страхове. Това, че сте един от тях, само ще ви отведе по пътя на изоставянето и ще влоши състоянието ви.

Ако сте спрели да се гледате в огледалото, така че понякога не знаете истинското си състояние, носите дрехи, закупени в магазини със специални размери и не ги избирате спокойно, но избирате дрехи, които могат да покрият тялото ви, започвате да чувствате отхвърляне от другия, поради което възникват трудности при сексуални отношения, излизане на разходка или просто с други хора, а животът като двойка и семейните отношения стават враждебни и конфликтни, трябва да вземе решението да го приеме и да се бори за живота си.