Как да научите учениците си да се хранят здравословно
„Измерете тялото си, оценете диетата си“ е курс, който започва на 16 септември в University of Autumn
Обучението на децата за здравословно хранене и хранителни навици е цел, която все повече училища преследват всеки ден. Все повече учители се занимават с предоставянето на своите ученици препоръки за здравословна и балансирана диета, като също така насърчават спортните практики. За да помогне на учителите, които преследват тази важна цел, University of Autumn предлага курс «Измерете тялото си, оценете диетата си и проверете здравето си », насочена към всички начални, средни и бакалавърски учители по който и да е предмет.
За да дадем пример, в този курс самите учители ще оценят тяхното здравословно и хранително състояние, нещо, което след това ще предадат на своите ученици. Всеки учител ще определи своите антропометрични измервания и своите Индекс на телесна маса (ИТМ), ще анализира качеството на вашата диета, ще установи вашата мускулна сила Y. капацитета на белите дробове и накрая, чрез измерване на определени кръвни променливи, можете да определите своя сърдечно-съдов рисков профил.
Курсът ще бъде завършен с няколко съвета за добра диета, за това как да организирате диетата така, че да бъде балансирана и препоръки да знаете кои храни да избирате, купувате и най-подходящия начин за боравене с тях и приготвянето им.
Преместен в класната стая