Как да лекуваме суха кожа - Farmacia GT
Много хора имат Суха кожа, кожа, характеризираща се с липса на хидратация и която може да благоприятства появата на фини линии или бръчки. От друга страна, кожата ви може да претърпи прекомерно производство на себум и да се превърне в много мазна покривна тъкан, характеризираща се с образуване на блясък на лицето ви и много разширени пори.
Ако имате един от тези два вида кожа, препоръчително е подходящо лечение.
Сухата кожа може да се прояви чрез лющене и херметичност произведени от липсата на влажност, както и от появата на малки пукнатини и зачервена кожа.
Една от причините за сухота на кожата се дължи на липсата на някои основни хранителни вещества, които трябва да включите в диетата си. Ще трябва да наблегнете много на храната и добавките. Има и заболявания, които могат да ви предразположат към този тип кожа. Особено хипотиреоидизъм и псориазис. Стареенето е физиологичен процес, въпреки че може също да причини сухота в кожата ви.
Трябва да подчертаем това, ако страдате атопична кожа произведени от дерматит, ще ви е необходимо лечение на лекар специалист.
За да лекувате суха кожа, трябва да ядете храни, богати на здравословни мазнини, вода и витамини, тези, които могат да осигурят хидратация Y. ремонт на кожните структури.
Увеличете консумацията на ядки седмично, опитайте орехи и яжте три порции мазна риба седмично. По този начин ще осигурите омега 3, необходим за правилното регенериране на клетките на дермата. Яйчният жълтък също ще бъде важен, тъй като има витамин А, за да поддържа правилното възстановяване на кожата ви; и витамин D, за да помогне за намаляване на възпалението.