Как да лекуваме остеоартикуларни патологии Castilla Termal Blog
Стресът и безпокойството са едни от неразположенията, които са най-страдани през 21 век. Стресът е положителен, стига да се контролира, тъй като ни държи нащрек, активира ни. Но когато самият стрес ни контролира, възникват проблеми. Наред с други причини, нашата прекомерна загриженост за бъдещето - което е нещо, което „не съществува“ - и фактът, че не се фокусираме върху нашето настояще „тук и сега“, приемайки го такова, каквото е, причинява психическа пропаст у много хора, които вярват стрес и безпокойство. „Този тип мисли се соматизират в нашето тяло чрез физически и психически признаци и симптоми като умора, раздразнителност, болки и скованост на ставите, мускулни контрактури и претоварвания, дефицит на съня, лоша диета ..., които са отражение на нарушенията, които са се случва в съзнанието ни ”, коментира д-р Белтран, медицински служител на Кастилска термална Бурго де Осма.
В допълнение към мерките, които подобряват нашите здравословни навици, като организация на работата, време за себе си, физически упражнения, храна или правилната нощна почивка, можем да добавим Балнеотерапия това помага да успокоим ума си и да лекуваме определени състояния на опорно-двигателния апарат, които биха били пряко свързани със стреса, както и други, чийто произход би бил по-органичен.
Защо посещението на спа център, поне 2 пъти годишно, е едно от най-добрите решения, които можете да вземете, за да поддържате тялото и ума си в хармония?
По думите на Хосе Белтран:
1.- Защото водите на спа центровете на Хотели в Кастилия имат минерални лечебни свойства с множество ползи за здравето. В случая със спа центъра Бурго де Осма, водите му „се характеризират с олигометални свойства, т.е. с минерална концентрация между 50 и 500 милиграма на литър. Те също са хипотермични, тъй като варират в температура от 20º до 35º и са богати на калциев бикарбонат, осигурявайки въглероден диоксид и калций, полезни за ексфолирането на кожата, както и за други ефекти. Неговата средна минерализация има седативни, мускулни релаксанти и аналгетични свойства. Неговият диуретичен ефект помага при лечение на загуба на тегло, а свойството да бъдат елиминатори на натрий ни помага да предотвратим и контролираме определени сърдечно-съдови рискове като кръвното налягане. Тъй като това е средна и олигометална минерализация, може да се приема като трапезна вода " .