Как да лекуваме алергия към млечен протеин

Както е обяснено в статията Какво представлява алергията към протеини от краве мляко? Ако вашето бебе е диагностицирано с тази алергия, възможно е, ако кърмите, да се наложи да промените собствената си диета и/или да промените диетата на бебето. Разберете как да поддържате приема на калций, ако ви се препоръчва да следвате диета без млечни продукти по време на кърмене и какви промени да очаквате, ако бебето ви трябва да бъде хранено с нов тип адаптирано мляко, подходящо за бебета с диагноза CMA.

млечни продукти

Пригответе вкусни ястия с нашата книга с рецепти за деца с алергия към протеини от краве мляко!

CMPA и кърменето

Бета-лактоглобулин (BLG) е протеин, присъстващ в кравето мляко, който не съществува естествено при хората, въпреки че може да бъде открит в майчиното мляко в малки количества чрез приема на млечни продукти от майката. Следователно, ако вашето бебе има CMA, Вашият лекар или здравен специалист може да Ви предложи да избягвате всички млечни продукти, за да видите дали тази промяна помага за подобряване на симптомите на Вашето бебе.

Не забравяйте, че майчиното мляко е най-добрият начин за хранене на вашето бебе, дори ако то е диагностицирано с CMA.

Балансиране на диета без млечни продукти

По време на кърмене се нуждаете от 1200 mg калций на ден - с 200 mg повече от здрава възрастна жена. Като цяло този прием се постига с обичайната консумация на обезмаслено или полуобезмаслено мляко, сирене и кисело мляко. За да отговорите на този повишен прием на калций, трябва да включите 2 до 4 порции млечни продукти на ден.

Ако повечето хора получават необходимия им калций от млечни продукти, ако трябва да се подложите на диета без тях по време на кърменето, е важно да си набавяте калций от други източници. Ето списък с храни, които трябва да имате предвид, за да постигнете диета, която успява да покрие нуждите на тялото ви от калций: