Как да извлечете максимума от вашата микровълнова фурна и да отслабнете
по-здравословна и балансирана диета
На практика всеки има такъв вкъщи и ние го използваме ежедневно. Неговата работа е много по-гъвкава, отколкото изглежда
The микровълнова печка се превърна в един от водещите уреди във всички кухни благодарение на гъвкавост, скорост Y. практичност. Това е продукт, който има множество функции, които улесняват ежедневието ни, но въпреки това не се възползваме максимално от него.
Ако се интересувате от познаването на всички възможности, които ни предлага микровълновата фурна, а също така искате да завършите годината с a по-здравословна и балансирана диета Преди Коледа от Teka те препоръчват да вземете предвид следните съвети.
Ключовете за избягване на грешки при използване на микровълновата печка
Едно от предимствата, които откриваме кога гответе с микровълновата печка е, че намаляваме времето за готвене и приготвяме храна за нас. Например, преди пържене те се готвят в микровълновата фурна и след това времето за пържене е по-кратко. Освен това много микровълни имат вградена функция грил, идеална за ястия като печено пиле или пици с хрупкав резултат.
От друга страна, ястия, съдържащи мазнини, няма да изискват допълнителна вода или масла. Начин за запазване на свойствата, минералите и витамините по-чист начин. Например глюкозинолатът, който броколите съдържа, ако го приготвим в микровълновата, ще бъде по-малко разреден, отколкото ако го сварим или изпържим. Освен това, когато готвим с микровълнова печка, ние улесняваме задачата за почистване, като избягваме използването на повече кухненски съдове или почистването на по-големи повърхности на други уреди.