Как да изоставим ограничаващите вярвания и страхове - ANA MARTÍN MERAYO
Ana Martin Merayo »БЛОГ» Как да се откажем от ограничаващите вярвания и страхове
Вдъхнете в съзнанието ни положителна мисъл и убеждение, освен това променете a мисловен модел, изостави един вяра или страх ограничаването и установяването на друг подобрител не е лесно, но не и невъзможно.
Ами ако ви кажа как да се освободите от ограничаващите убеждения и страхове?
PSYCH-K® това е техника, не е медицинско или психологическо лечение. Нито е магия. Крайната точка на предишна работа за самопознание е да осъзнаете какво искате да промените, защото това ви ограничава, въпреки че понякога не го знаете. Ти подсъзнание то го е приело за валидно и вашият съзнателен ум не го приема, следователно те влизат в конфликт. Липса на съгласуваност.
Брус Липтън е референция, когато говорим за подсъзнание. Според Lipton, автор на книга Биологията на вярата, на съзнателен ум Действа, когато се фокусираме и проявяваме внимателност, в настоящето. Но ние обичаме да обмисляме миналото и бъдещето ... Разпознавате ли се?
Междувременно нашата подсъзнателни програми те се справят с настоящето. Освен това те вземат решения, използвайки информацията, която подсъзнанието е записвало през целия ни живот. По същество се превърна в вярвания и кондициониране и ментални модели; в страхове и други емоции, които са породили емоционални рани, защото сме преживели преживявания в онзи момент от живота ни са ни травмирали.
Науката ни дава интересна информация. 95% от нашите решения се вземат от подсъзнание чрез подсъзнателни програми.
Само 5% решават с нашия съзнателен ум
Трябва да го разберем подсъзнание ни дава сигурност. Фактът, че 95% от нашите решения са на подсъзнателно ниво, ни помага да оцелеем. Ако трябваше да вземем решение за „всичко“, това би било психическо изтощение и лудост.
Как да идентифицирате своите убеждения, страхове и ограничаващи психични модели?
Нищо не ни пречи да прегледаме и модифицираме нашите ментални модели, убеждения и страхове. Някои от нашите програми са положителни и полезни, въпреки че повечето ни ограничават и саботират. Те ни пречат да постигнем целите и целите си.
Предлагам пътя на себепознание, чрез размисъл и задълбочаване в причините, които водят до вашите блокажи.
Съществуват различни техники за извършване на подсъзнателни промени в умствените мисли и поведения и във връзка с отказването. вярвания и ментални модели, които ни ограничават, и се трансформира емоции, над всички страхове.
The котви и визуализации какво Невролингвистично програмиране (НЛП), те са ценни и получавате резултати. The мозък той не разбира и не прави разлика между да и не. По тази причина представянето на тези цели, които искате да постигнете, е много лесно, мощно и ефективно умствено обучение, за да се съсредоточим върху това, което искаме да постигнем.
Откажете се от ограничаващите убеждения и страхове
Според моя опит голямата промяна и окончателното сбогом в няколко случая настъпи с PSYCH-K®. Освен че са ефективни по това време, положителните резултати остават с течение на времето.
Тази техника PSYCH-K®, това обяснява в това видео Роб Уилямс (на испански), се извършва чрез „баланси“, прости процедури, предназначени да балансират и двете полукълба cer
В това състояние на „интегриран мозък“ можете препрограмирайте ума с нови вярвания за подобряване на блокирани ситуации в живота ни, намаляване на стреса, достъп до максималния потенциал и ефективно реагиране на предизвикателствата. По същия начин може да се трансформира емоционално състояние, което ни блокира и генерира безпокойство, страх, гняв, гняв ... да бъде в състояние да види и усети тази ситуация по начин, който не ни влияе емоционално.