Как да изчистите третата чакра (манипура)
Думата чакра идва от санскрит и означава колело или вихър.
Чакрите са невидими енергийни центрове, разположени в определени точки около тялото и които регулират нашата енергия и въздействат и отразяват нашето психическо, физическо и духовно здраве.
Що се отнася до поддържането на нашето здраве и благополучие, чакрите трябва да бъдат балансирани по начин, който позволява на енергията да тече, вместо да я застоява. Нашите настроения, начин на живот и взаимодействие с други хора влияят върху здравето на нашите чакри и обратно.
Третата чакра, разположена в слънчевия сплит на около сантиметър над пъпа, регулира силата на волята и личното чувство за контрол. Физически чакрата на слънчевия сплит регулира храносмилането.