Как да изберем количествената гривна, от която се нуждаете
Днес кой повече и кой по-малко има количествена гривна. И който го няма, иска да направи с един, за да изчисли количествено всички движения на своето ежедневие. Стъпки, километри, калории. Тези гривни или устройства следят всичко, но от коя наистина се нуждаете? Кой най-добре отговаря на вашите нужди? Предлагаме ви кратко ръководство, за да знаете коя е идеалната гривна за вас.
Ако искате да броите стъпки, километри и калории
Ако това, което търсите, е да знаете колко километра изминавате на ден, ако достигнете известните 10 000 минимални ежедневни стъпки (не се паникьосвайте, не е чак толкова: приблизително 5 километра) или колко калории консумирате в края на деня, тогава имате нужда от много проста гривна, имат само основите.
Истината е, че можете да направите всички тези неща практически всяко приложение за здраве от тези, които са предварително инсталирани на телефона (Health в случай на iPhone, S Health в случая на Samsung и др.), но истината е, че не винаги носим телефона със себе си всеки път, когато се движим, и количествената гривна обикновено е много по-практична.
Добрата новина е, че като се нуждаете само от основните данни, Тези гривни са тези, които са по-евтини. Можете да изберете Garmin VivoFit (от 89 евро) или Fitbit Flex (от 99,50 евро), в зависимост от това дали предпочитате такъв, който има екран, на който можете да видите данните, или предпочитате да го виждате на екрана на вашия Подвижен. Тези гривни също следят съня ви.
Ако това, което търсите, е интелигентен часовник, който ви помага да контролирате ежедневната си активност
Ако говорим за интелигентни часовници, които ни помагат да наблюдаваме ежедневието си, трябва да посочим поне двете най-известни опции на големите марки: от една страна, Apple часовник (от 369 евро на уебсайта му), а от друга - Samsung Gear Fit 2.
Предимството, което ни предлагат тези интелигентни часовници, е това можем да управляваме много от опциите на телефона от вашия екран. В зависимост от приложенията, които синхронизираме с нашите носими, ще можем да получаваме и отговаряме на WhatsApps, да четем имейли, да виждаме известия от социални мрежи като Facebook и Twitter.
Ако имате умен часовник, изобщо не е необходимо да получавате гривна за активност, тъй като те също са предназначени да следят ежедневието ни. Последната новост на Samsung, Gear Fit 2 (199 евро на уебсайта й), е по-ориентирана от Apple Watch към спортната употреба, тъй като включва интегриран GPS И може да се използва независимо от телефона, когато се бяга, за да се получат надеждни данни. Ако в допълнение към наблюдението на деня си искате да изчислите количествено вашите пътувания за бягане или колоездене, може би Gear Fit 2 е по-добър вариант. И двата модела, да, имат интегриран оптичен монитор за сърдечен ритъм който следи сърдечния ни ритъм през целия ден, WIFI връзка и вътрешна памет, за да запази нашата музика.