Как да изберем идеалния матрак за вашата почивка
- НАЧАЛО
- СТАИ
- Колекции
- Стаи 3P - 2P
- Модулни стаи
- Дивани
- Легнал
- Отпуснете креслата
- Мека мебел
- Наклонени стаи
- Всеки
- Спомагателни кресла и люлеещи се столове
- Разтегателен диван
- Холни маси
- Масичка за кафе
- Помощни маси и ъгли
- Конзоли
- Мебели за телевизор
- ТРАПЕЗАРИИ
- Колекции
- Маси
- Столове, кресла и пейки
- Табуретки
- Буфети
- Витрини
- кръчми
- СПАЛНИ
- Колекции
- Легла
- Стражи
- Комоди и Семанерос
- Огледала и тоалетки
- Разтегателен диван
- Пуф
- Люлки и Мойсей
- МАТРАЦИ
- Размери
- Двойна (1,5p)
- Пълен (2р)
- Queen (2.5p)
- Крал (3п)
- Модел
- Изпълнителен костюм
- Венто
- Най-добрият сън плюс
- Почивка
- Страхотен
- Ijoy Max
- Всеки
- Размери
- ОФИС
- Колекции
- Бюра
- Офис столове
- Библиотеки
- ЕКСТЕРИОР
- Външни стаи
- Трапезарии на открито
- Всеки
- АКСЕСОАРИ
- Декор
- Килими
- Възглавници
- Лампи
- Таванни лампи
- Орнаменти
- Стенни Бра, Картини и Огледала
- Всеки
- Спално бельо
- Възглавници
- Одеяла и покривки
- Чаршафи
- Завивки
- Маркери
- Протектори за матраци
- Одеяла
- Всеки
- Маса и бар
- Прибори за хранене
- Стъклени изделия
- Вина и винарни
- Всеки
- Съдове за готвене
- Пот игри
- Кухненски маси
- Ножове
- Кухненска помощна линия
- Линия Cuisinart
- Всеки
- Пуф
- Декор
- У ДОМА
- Битова техника
- Кухни
- Малки уреди
- Всеки
- Фитнес
- Ликан
- Красота
- Шампоани и балсами
- Процедури за коса
- Скрабове
- Кремове за тяло
- Лосиони за тяло
- Течни сапуни
- Соли за вана
- Маски
- Почистващи гелове
- Всеки
- Детско облекло
- Момченце
- Момиченце
- Дете в предучилищна възраст
- Момиче в предучилищна възраст
- Junior Child
- Junior Girl
- Битова техника
- АУТЛЕТ
- Аутлет стаи
- Аутлет трапезарии
- Изход за спални
- Аксесоари за изходи
- Всеки
- Съвети и идеи
- * Covid19
Как да изберем идеалния матрак за вашата почивка?
Публикувано на 21.10.20 18 2020
Знаете ли, че прекарваме една трета от живота си в сън? Според Световната асоциация по медицина на съня „проблемите със съня представляват глобална епидемия, която застрашава здравето и качеството на живот на повече от 45% от населението на света“, ето защо купи добър матрак Толкова е важно. Ще получите спокоен сън, повече енергия за деня си, ще се погрижите за гръбначния си стълб и много други ползи за вашето здраве! Днес ще говорим за това как технологията на нашите матраци ZeroStress, които ви позволяват да живеете по-добре и можете изберете най-добрия вариант за вас.
Как да разбера твърдостта, от която се нуждая?
Перфектният матрак е този, който зачита естествената кривина на гръбначния стълб и правилно разпределя теглото ви върху него, осигурявайки стабилност, това съответства на степента на твърдост на повърхността на матрака. Идеалната твърдост ще зависи от теглото ви, позицията ви на сън и колко се движите.
Така че не бързайте, в нашите мегамагазини тествайте всеки матрак за поне 10 минути, легнете докато спите и направете това упражнение: легнете по гръб и прекарайте ръката си между лумбалната област и матрака. Ако има празнина, тя е твърде твърда и ако ръката не минава, твърде мека, ръката трябва да отвори пътя без проблем.
Вземете под внимание и възглавницата, тя трябва да поддържа главата ви, така че гръбначният ви стълб да е възможно най-прав, за да не се повреди шийката.
Настрани
Повече от 90% от хората спят на страни. Ако спите Така и тежести под 75-80 кг ще ви трябва твърд матрак междинен, който се адаптира към формата на бедрата и раменете ви.
Спете с леко свити крака (фетална позиция) и с лумбална възглавница между тях, за да не форсирате изкривяването на тялото си и да облекчите точките на натиск. Използвайте и висока възглавница, освен ако не спите с мишница под нея, ако е така, изберете тънка възглавница, за да не форсирате позицията на врата си.