Как да избегнем преждевременно увисване на гърдите - д-р JJ Ruiz

Един от най-честите кошмари на жените е ужасяващият момент, когато гърдите им отстъпват пред натиска на гравитацията и губят своята твърдост. Горното е напълно естествено и се произвежда от отпускане на тъканите, които ги поддържат.

Това може да се дължи на възраст или по време на бременност и по-късно лактация. Освен това други фактори като обем на гърдите, драстични промени в теглото, а също и генетично предразположение.

Една от най-честите мисли е, че падането се дължи и на липса на упражнения, но това не влияе толкова поради дълбоката прецизност, в която се намират гръдните мускули.

Как да избегнем увисването на гърдите

Въпреки че това е естествен процес, който ще се случи рано или късно, има определени дейности, които могат да забавят този процес. Сред съветите, дадени от специалисти, са следните:

---