Как да имате перфектна кожа за една седмица
CasaCocheCurro »Знаете ли това. »Как да имам перфектна кожа за една седмица
Черни точки, пъпки, петна ... Всички обичаме да имаме перфектна кожа, но бързането, работата и стресът не винаги улесняват. Обясняваме как да имаме перфектна кожа за една седмица, като следваме тези съвети, за да знаете как да имате гладка кожа!
Информационно съдържание:
Познайте вашия тип кожа
„Кожата ми е мазна, суха, смесена или нормална?“ Това е първият въпрос, който трябва да си зададете, когато започвате каквото и да е лечение, за да се грижите за кожата, тъй като видът на продуктите, които да изберете и начинът за лечение ще зависи от това .
Мазната кожа се характеризира с отворени и блестящи пори. Сухият показва люспи от мъртва кожа и малки пори. Нормалната кожа не показва мазна или сухота и е еластична и гладка. Смесената е най-често срещаната и се характеризира с мазна кожа в Т зоната и нормална или суха кожа в други части.
Инвестирайте в стоки
Ако искате да знаете как да имате гладка кожа и как да постигнете перфектна кожа без пъпки или ако не успеете, знайте как премахнете пъпките, трябва да получавате някои основни продукти за ежедневно третиране на кожата си: почистващ препарат, тоник и скраб за лице.
Изпробвайте няколко марки, докато намерите най-подходящата за вас. Ако страдате от тежък случай на акне или друг кожен проблем, отидете на дерматолог, който ще препоръча най-добрите продукти за вашия конкретен случай.
Купете слънцезащитен крем с SPF 15+
Слънцезащитният крем помага за блокиране на вредните UVA и UVB лъчи за вашата кожа. От съществено значение е да използвате този продукт особено през лятото, когато слънцето е по-силно и уврежда.
Мийте лицето си два пъти на ден
Искате ли да знаете как да имате перфектно лице?
Важно е да миете лицето си сутрин и вечер всеки ден и да използвате специален сапун за това.
Не използвайте кърпа или друг абразивен материал, използвайте само ръцете си, за да избегнете дразнене.
Премахнете грима си напълно
Преди лягане трябва да премахнете грима си напълно, за да избегнете оставянето на следи, които увреждат кожата. Само измиването на лицето може да е достатъчно. Ако не, можете да използвате кърпички за почистване на грим.
Хранете се балансирано
За да изглежда кожата здрава и обгрижвана, от съществено значение е балансираното хранене, богато на плодове и зеленчуци. Избягвайте прекомерната консумация на храни с кофеин и захар, както и наситени мазнини и червено месо.
Пийте много течности
От съществено значение е да пиете много вода, за да имате перфектна кожа. Пийте поне осем чаши вода на ден и избягвайте сода, алкохол и кафе.
правя упражнения
Упражненията ви помагат да се детоксикирате и метаболизирате по-добре. Освен това облекчава стреса, една от причините за появата на акне.
Ако тялото остане здраво, кожата също ще бъде. Затова отделете няколко часа от времето си, занимавайки се с йога, бягане или друга дейност, която намирате за привлекателна.
Спи по осем часа на ден
Въпреки че не винаги е възможно, важно е да спите поне осем часа на ден, за да си починете и да дадете на тялото необходимата енергия за целия ден. Перфектната кожа не трябва да има тъмни кръгове, първият симптом на липса на сън.
Да не се пуши
Тютюнопушенето не само сериозно уврежда здравето ви, но има пряко въздействие върху външния вид на кожата ви. Оставете тютюна настрана и ще забележите незабавно подобрение.
Ако следвате всички тези съвети, ще постигнете перфектна кожа, без да са необходими големи промени.
Още съвети за гладка кожа през цялата година
Преди пристигането на лятото се подготвяме да покажем най-добрия си външен вид, придавайки значение на това да имаме мека и копринена кожа, но ... и след празниците? Искате ли да продължите да поддържате копринения външен вид на кожата си?
Braun предлага пет съвета за гладка кожа през цялата година:
1- Премахнете нежеланото окосмяване с епилатор като Braun Silk-épil Xpressive. Решение за постигане на най-добри резултати, тъй като може да премахне 7 пъти повече къса коса от восъка и да улови повече от всеки традиционен епилатор за едно преминаване, поддържайки кожата мека и гладка до четири седмици. Революция в областта на женската кола маска, която ще ви помогне да покажете най-добрия си външен вид през цялата година. В допълнение, Braun Silk-épil Xpressive ви улеснява благодарение на своя ярко бял модел, който се зарежда и който можете да вземете навсякъде.
2- Ексфолирайте кожата веднъж седмично за премахване на мъртва кожа и регенериране на кожни клетки. По време на ексфолирането трябва да се обърне специално внимание на лактите, коленете и петите.