Как да храните детето си по забавен и здравословен начин

Играта може да бъде стратегия за детето ви да се храни правилно.

здравословен

ВРЕМЕ Архив

Много са проблемите, които възникват при опитите децата да се хранят добре. Отхвърлянето, което малките присъстват след определени храни, понякога може да означава, че не им давате подходяща диета за възрастта им, която ще позволи развитието им да протече правилно.

Всяка майка използва различни стратегии, за да могат децата й да се хранят добре, като например осигуряване на алтернативи на децата чрез снабдяване с храните, които не харесват, принуждаване да ядат всичко или консултация с експерт по хранене; последното, ще стане по-ефективно, защото кой повече от експертите да знае как да направи вашето мъниче е добре подхранено.

Друга възможност обаче може да е хазартът. ? Днешната кухня не се ограничава само до едно място за приготвяне на храна. Това е пространство, което може да се използва за игра, забавление, експериментиране с различни вкусове и генериране на афективна и образователна връзка между родителите и техните деца. За децата най-добрият начин да имат добра диета е чрез игра, предизвикателството е да направим готвенето забавно?, Добавя Хоакин Суарес, директор по гастрономия и устойчиво развитие на Sodexo Колумбия.

Според Американската академия по педиатрия (AAP) играта е основен образователен инструмент в живота на децата. Той е от съществено значение за развитието на социални, емоционални, когнитивни и физически функции. В случай на хранене, интегрирането на игрите в хранителното поведение представлява вселена от възможности за родителите да обучават децата си за добро хранене.