Как да губя мазнини под гърдите - Форум по бойни изкуства, контактни спортове, културизъм,

Мнение форум бойни изкуства, контактни спортове, културизъм, фитнес, здраве

Как да губят мазнини под гърдите

Съобщение от мускулна стрелба »12 март 2005 03:14

Съобщение от Herno_18 »12 март 2005 04:29

Болно е дори за мен самия, за да гарантирам, че не можете да губите мазнини локално.

единственият начин е с аеробика и тя се губи, където тялото иска

Съобщение от мускулна стрелба »12 март 2005 05:36

това е шибано, но. Това е човешкото тяло, аз вярвам, че използвам аеробика и упражнения в частта, която искате да загубите мазнини, защото губите повече, тъй като стимулирате зоната, засегната от мазнини, но изглежда много малко ще имат мазнини по ръцете, раменете и т.н. Защо? Е, тъй като упражнявате тази област постоянно, когато правите бицепс на гърдите, бицепс, трицепс, вие включвате тези мускули, така че с упражнения няма да можете да загубите локализирани мазнини, но това ще помогне. Ако някой е толкова любезен да ми посъветва някои специфични упражнения за зоната, която споменавам, бих оценил долната част на гърдите и тази, която минава от подмишницата до гърдите.