Как да готвя ориз, така че да има половината калории

  • Изследователите са открили нов начин на приготвяне на ориз, който намалява калоричността му с между 50 и 60%.
  • Просто го варете с кокосово масло на слаб огън за 40 минути и го охладете в хладилника за около 12 часа.

Изследователите от Шри Ланка твърдят, че са намерили начин да го направят готви ориз което намалява калоричното му съдържание между 50 и 60%, откритие, представено на 249-то издание на Националната среща на Американското химическо общество.

готвя

За да направите това, просто го сварете с кокосово масло (една чаена лъжичка за всяка половин чаша ориз) на слаб огън в продължение на 40 минути и след това, охладете го в хладилника за около 12 часа, както може да се прочете в медии като ABC News и The Washington Post.