Как да готвя ечемичена каша в бавна печка

Малко хора знаят как да готвят ечемичена каша в необичайно вкусна бавна готварска печка - някой със същия вид асоциация с училищната трапезария, а някои дори чуват за такива зърнени храни за първи път...

И напразно! В крайна сметка, ечемичената каша съдържа голям брой основни за организма витамини и минерали. Може да повлияе на елиминирането на опасни токсини от тялото, препоръчва се за бебешка храна, както и за тези, които спазват диета.

Тази зърнена култура е изключително полезна и вкусна, просто трябва да се опитате да я приготвите правилно и с малки трикове.

Как е все още полезно?

  1. Намалете налягането;
  2. Подобрява кожата;
  3. Прочиства тялото от токсини;
  4. Помага в борбата с депресията;
  5. Полезно за щитовидната жлеза;
  6. Насърчава нормалното функциониране на храносмилателния тракт;
  7. Намаляване на холестерола;
  8. Наситени за дълго време;
  9. Подходящ за бебешка храна.

каша

Съставки Брой
Ечемичен грис - 300 гр
Сварена вода - 650 мл
Сол - 1 ч.л.
Захар - опитвам
Плодове или ядки - опитвам
Време за готвене: 60 минути Калории на 100 грама: 75 Kcal

Приготвянето на ечемичена каша във вода е много просто и бързо. Много хостеси обичат да експериментират и добавят към него различни допълнителни съставки, например плодове, сушени плодове, плодове и т.н...

Метод на приготвяне:

  1. Първо трябва да вземете отделен съд, в който трябва да изсипете кашата. Изплакнете зърната, докато водата в купата с каша стане почти прозрачна;

    1. Поставете зърнените култури в мултиварка и напълнете с вода, разредена със сол;

    1. Включете режима "Млечна каша" и настройте за 40 минути;

  1. След 40 минути дайте на кашата още 10-15 минути.

Съвет # 1: За да направите храната по-разваристим, струва си да добавите малко повече вода.

Съвет номер 2: в готовата каша можете да добавите масло, след което можете да постигнете богат вкус и ситост.

Съвет 3: Препоръчително е децата да приготвят каша, приготвена с топло мляко, да поръсят със захар и да сложат парче масло.

Съвет # 4: Ако кашата е студена или всички вече са пълни, можете да ги изпържите в масло в тиган с яйца и/или наденица. В този случай вземете нова чиния.

Ечемичена каша с мляко

Ястието с мляко в бавна печка е идеално както за възрастни, така и за деца.

Съставки за 4 порции:

  • Ечемичена крупа - 1 много чаша;
  • Мляко 2,5% - 1 литър;
  • Сол - ½ чаена лъжичка;
  • Захар на вкус;
  • Масло - 50 гр.

Време за готвене = 60 минути.

100 гр. = 120 kcal.

Метод на приготвяне:

  1. Вземете специален контейнер и го напълнете със зърнени храни. Изплакнете добре, за предпочитане в чиста вода;
  2. Добавете сол, захар към измитите зърнени храни и изсипете студеното мляко в купата. Смесете всичко;
  3. Разтопете маслото и го изсипете в купата с овесени ядки;
  4. Затворете целия капак, изберете режима "Млечна каша" на екрана и настройте за 30-40 минути;
  5. След като кашата е готова, оставете да къкри 20 минути.