Как да генерираме прана с вашата диета - SUMATI

генерираме

Как да генерирате прана с вашата диета

Вече говорихме за PRANA в предишни публикации, днес искам да анализирам тази концепция по-задълбочено, тъй като тя е източникът на живот и със сигурност ви интересува как да получите повече енергия, сила и това чувство за живот, за живот: ):

ВИДОВЕ ПРАНА

Можем да говорим за пет вида прана, нека видим кои храни ни помагат да увеличим всяка от тях.

Прана: храна с хлорофил (броколи, зелени листа, зеле ...)

Апана: подобрява репродуктивната система и елиминира токсините. кореноплодни зеленчуци (морков, пащърнак ...). Те тонизират репродуктивната система.

Самана: увеличава храносмилателния огън и балансира дошите. цели зърна. Най-сатвическият.

Виана: премахва токсините от кожата. кръгли зеленчуци (зеле, лук ...). Те стимулират и карат енергията да се разширява, укрепва.

Удана: премахва слузта. плодове и ядки. Подхранвайте ума по-дълбоко и сърцето.

И с тези вливания генерираме:

Прана: изчиства главата, стимулира ума и сетивата, подобрява апетита: канела, мента, евкалипт.

Апана: увеличаване на елиминирането. Ленени семена, рициново масло, алое вера, каскара саграда.

Самана: подобряват храносмилането и усвояването в тънките черва: кардамон, копър, джинджифил, горчица, кимион, черен пипер.