Как да алкализирате тялото си по естествен път

Как да алкализирате тялото си по естествен път?

Всички знаем какво да направим, за да премахнем котлен камък от варовик, това белезникаво петно се залепи по нашите кранове, прегради, стъкло и др. В този случай ще споменем тенджерите, за да илюстрираме темата за алкалността и да можем да я разберем: добра струя оцет и нагряване е достатъчна, за да ускори реакцията. Варовикът (алкален) се отделя, защото се комбинира с оцет (киселина), което води до неутрална сол, която се елиминира с вода. Нещо подобно се случва, когато се подкисляваме вътрешно.

Алкалните основи на нашите резервни отлагания (кости и зъби) могат да се използват за неутрализиране на прекомерната киселинност в кръвта и тъканите, като се елиминират с урината. Това се случва, когато другите системи за неутрализация са затрупани от силно подкисляваща диета.

Ако калцият в кръвта ни е оскъден, веднага за жизненоважни функции, той се абсорбира от нашите калциеви запаси (кости и зъби). Това е една от причините диетата с високо съдържание на калций не винаги да гарантира добри кости: тя може да се използва за други цели, като например неутрализиране на прекомерната киселинност.

Алкалните елементи: са калций, магнезий, натрий, калий. Натрият и калият са в изобилие в диетата, както поради злоупотребата със сол, така и поради злоупотребата с торове, богати на калий. Калцият и магнезият са по-обезпокоителни. Можете да ядете диета, богата на калций, но подкисляваща като цяло, което води до отрицателен калциев баланс. Ако някои микроелементи също липсват (магнезий, бор, силиций, манган), усвояването на калция е трудно. Приемането на твърде много от един минерал може да попречи на усвояването на други: твърде много калций може допълнително да попречи на усвояването на обикновено недостатъчния магнезий, намалявайки усвояването на калция.