Кафяв ориз със зеленчуци, риба тон и соев сос Здравословна вечеря
Днес за вечеря ще приготвим богат кафяв ориз със зеленчуци, риба тон и соев сос. Вкусно и много просто! На вечеря!
Кафяв ориз със зеленчуци, риба тон и соев сос
Съставки
- ▢ 150 гр. кафяв ориз (варен)
- ▢ 50 гр. червен пипер
- ▢ 100 гр. гъби
- ▢ 25 g. лук
- ▢ 5 мл. зехтин (екстра върджин)
- ▢ 100 гр. пресен тон
- ▢ 20 мл. соев сос (с ниско съдържание на сол)
Поетапна разработка
Класове
Също както винаги, странична салата и малко плодове за десерт 😉
Надявам се, че се наслаждавате на този нов раздел със здравословни храни в Cooking with Science. Всичко се появи през всички ястия, които качвам в моя Instagram. И така, сега ги имате по-достъпни и лесни за намиране 🙂
Между другото, продължете и се присъединете към нашия пощенски списък!
Относно Серджо Калдерон
Аз съм Серджо Калдерон, създател на уебсайта Cocinando con Ciencias и Nutris. Обичам готвенето, храненето и създаването на уеб страници.
странична лента
странична лента-alt
Долен колонтитул
Други рецепти
Кой е назад?
Потърсете
Ние използваме аналитични, рекламни и бисквитки на трети страни, за да ви предоставим най-доброто изживяване на нашия уебсайт.
Можете да научите повече за това кои бисквитки използваме или да ги деактивираме в настройките .
Преглед на поверителността
Бисквитки на трети страни
Политика за бисквитки