Кафето може да помогне на тялото да губи мазнини - Uruguay News, LARED21 Diario Digital

Изследователите току-що добавиха нова полза към кафето: загуба на тегло.

В тялото има два вида мазнини; "Бяла мазнина", която съхранява калории, които тялото не е използвало, и "кафява мазнина", която метаболизира макронутриентите и генерира топлина и енергия като цяло.

може

Това, което сега откриха изследователите, е това кофеин това може да насърчи кафявите мазнини да произвеждат повече топлина, както и упражненията. По-рано се предполагаше, че кафето може да помогне на тялото да изгаря мазнините, но доказателствата са до голяма степен теоретични.

Kris Gunnars, изследовател по хранене със специалност медицина, обясни пред портала за медицински новини Healthline, че кофеинът може да стимулира метаболизма, като блокира инхибиторния невротрансмитер, наречен аденозин.