Кафе масло формулата на предприемач, който иска да създаде новия Starbucks

Дейвид Аспрей е основател на Bulletproof и автор на книгата „The Bulletproof Diet“. Той твърди, че има формулата, че този, който е загубил десетки килограми, се е подмладил и е увеличил коефициента си на интелигентност с 20 точки. Тайната, наред с други неща, е в количеството мазнини, което ядете.

който

Аспрей също е любител на технологиите, известен с инвестициите и бизнеса си в Силициевата долина (бивш изпълнителен директор на технологична компания). Но страстта му отнема време за подобряване на собственото си тяло, той казва, че е похарчил 300 000 долара за „хакване“ на собствената си биология, поради което Аспрей се определя като „биохакер“.

Този милионер се опитва да използва различни области на знанието, за да направи тялото си по-ефективно и да постигне по-добри резултати. Както е публикувано от Bloomberg, Asprey използва своите познания за науката и технологиите, за да постигне по-ефективна операция.

Въпреки че основната тайна на неговата методология е много проста, тя се основава на мазнини: „Мазнините и кофеинът стимулират мозъка“, затова той препоръчва на всички да имат една и съща закуска като него, кафе с масло, „това ви кара да се чувствате непобедими ". Asprey има кафе с няколко хапчета, сред които се открояват витамини като С или К.

Asprey експериментира с диета, сън и упражнения от 15 години. След години тестове и анализи той стигна до заключението, че е препоръчително да се спазва диета, много богата на мазнини, поне 70% от диетата трябва да бъде съставена от тях: „Хормоните са направени от наситени мазнини, мозъкът е от мазнини, мембраните на всяка клетка в тялото са направени от мазнини. Ако спазвате диета с ниско съдържание на мазнини, ограничавате работата на тялото си ".