Josué Brachi «Сега, когато не трябва да отслабвам, се радвам три пъти повече»
Европейският шампион от Севилия ще се състезава за първи път в Световна купа в -61 килограма
Свързани новини
Без страх или оправдания и със същата страст, ентусиазъм, амбиция и взискателност към себе си, както винаги, Севилия идва Джошуа Брачи към Тайланд Световно първенство по вдигане на тежести (в град Патая), първият, в който ще се състезава в категория -61 кг, към която е трябвало да се адаптира, за да спечели място на Олимпийските игри. „Да си в Токио ще бъде сбъдната мечта, защото класирането е брутално, много сложно. Ако пристигна, искам да се отърва от тръна на Рио », казва севилянинът. Брачи, който се състезава тази сряда в група С от своята категория (B и A го правят утре) с акредитирана оценка от 270 килограма, покрива прехода от -55 към -61 килограма, процес, който не е лесен за спортист, който е бил шампион на Европа и има два бронзови медала по грабеж в последните две световни купи.
«Не започвате от първата стъпка, но започвате от третата. и е трудно да се изкачи стъпала. Хората ще кажат, че сега мога да ям повече. Да, но трябва да се храните здравословно, не можете да ядете нездравословна храна, защото ако не го направите, няма да качите мускулна маса. Y. много е трудно да качите шест килограма мускулна маса след една година ", обяснява Брачи, уточнявайки още:" Отначало се чувствате силни, но и по-бавни и нямате същата реакция като преди. Трябва да повишите телесното си тегло и оценките да са на същото ниво като -55, което предполага разбиване на психологически бариери, които не сте имали преди. Тренираме много добре и аз далеч надхвърлих оценките си, но винаги имате предвид, че трябва да се изкачвате все по-нагоре и по-нагоре. Това за едно дете, добре, добре, но аз съм бил там горе, борейки се за медал и сега слизането от чекмеджето би било сложно от психологическа гледна точка », признава той.
Този преход обаче не е отнел нито йота илюзия от Севилия. С главата надолу. Намерихте друга мотивация да продължите в пропастта. «Изглеждам добре, наистина искам. Това е, което правя и го обичам. В последното европейско първенство се справихме добре и оттогава се развих, имахме повече време да се адаптираме към новата категория. След Мондиала нямах четири месеца, за да стигна до 61 и въпреки това бях шести. Аз съм по-силен. Харесва ми това, което правя и сега, след като ми отнеха нещото, което най-много ме притесняваше, което отслабвах, се наслаждавам три пъти повече », казва Брачи.