Josetty Hurtado Това е вашата диета за отслабване за една седмица - America Televisión
Как можете да свалите 2 килограма само за 7 дни? Разберете в следната бележка.
Josetty Hurtado се появи в Във въздуха да каже какво яде и какво не яде и как би могъл отслабнете, като по този начин дава радикална промяна в живота му. Тя даде препоръките за 5-те хранения за деня и за отслабване с 2 килограма за седмица.
Закуска: яжте до 4 белтъка, но само един жълтък. Премахнете хляба, тостовете, картофите. Пийте сок от ананас и използвайте стевия за подслаждане.