Цикория и кокосово капучино Аз съм като
Все още ли си мислите, че „имате нужда“ от добро сутрешно кафе, за да се чувствате будни? За топла, енергична напитка за закуска можете да изберете по-здравословни алтернативи, които не прекомерно стимулират нервната система или претоварват черния дроб. Тук имате фантастично предложение!
- Започнете
- Каква закуска?
Снимка: Беки Лоутън
Спомням си, че когато бях малък, един мой чичо закусваше чаша кафе, към което добавяше лъжица масло ... По това време изглеждаше странен навик, докато не разбрах, че правят повече хора то. Настоящата и подобрена версия, която е много модерна, е тази на кафе - или дори шоколад -, за която малко органично масло несолено или гхи (избистрено масло) и малко кокосово масло. Успехът му се крие във факта, че помага за отслабване и е подкрепен и от древни аюрведични принципиКазано е, че осигурява по-устойчива енергия, изостря ума, ускорява метаболизма и ви поддържа по-дълго време. Знам, че някои, които следват еволюционна диета, също я включват в своите планове.
Ползите от кокосово масло те вече са добре познати. Средноверижните му мастни киселини се използват от тялото като високодостъпна енергия, вместо да я съхраняват като други видове мазнини; а по отношение на вкуса, той дава уникална точка на ястията.