Йо-йо диетите не са полезни за сърцето ви - Медицински новини - IntraMed
Милиони американци имат затруднения през целия живот с размера на талията си и се хранят, отслабват и след това си го връщат отново.
Това е модел, известен като „йо-йо диета“, а ново проучване предполага, че не е полезно за сърцето на възрастните жени.
„Жените с нормално [тегло], които следват йо-йо диета през целия си възрастен живот, имат по-висок риск от внезапна сърдечна смърт и смърт от коронарна болест на сърцето, коментира ръководителят на изследването д-р Сомвайл Расла.
Рискът от внезапна сърдечна смърт е бил близо 3,5 пъти по-висок, а рискът от смърт, свързан с ишемична болест на сърцето, е бил 66 процента по-висок, според Расла, резидент по вътрешни болести в болница Роуд Айлънд в Паутакет.
Експертите отдавна знаят, че наднорменото тегло на средна възраст е свързано с по-висок риск от смърт от сърдечни заболявания. Това може също да увеличи шансовете за внезапна сърдечна смърт, състояние, при което електрическата система на сърцето рязко спира да работи.
Но по-малко се знае колко многократно напълняването и отслабването може да повлияе на риска от смърт на човек от сърдечни заболявания.
За да проведе новото проучване, екипът на Rasla изследва историята на теглото на повече от 158 000 възрастни жени в постменопауза. Изследователите поставят жените в 4 категории: стабилно тегло, постоянно наддаване на тегло, продължителна загуба на тегло или модел на "йо-йо диета".
Стабилното тегло се определя като качване или отслабване с не повече от 10 килограма (4,5 кг) през целия възрастен живот, каза Расла.
След това здравето на жените се проследява повече от 11 години.
През периода на проследяване малко над 2500 жени са починали от коронарна болест на сърцето и 83 са починали от внезапна сърдечна смърт, много по-рядко състояние, показва проучването.
Жените, които са започнали проучването със здравословно тегло (и след това многократно са наддавали и отслабвали през годините) са имали най-висок риск от смъртност от коронарна болест на сърцето или внезапна сърдечна смърт, установиха изследователите.