Йо-йо диетите не благоприятстват сърцето на POSTA

posta

нас.- Йо-йо диетите, при които бързо губите и възстановявате теглото си, може да повишат риска от сърдечни проблеми, предполага ново проучване.

Хората, които изпитват редовни колебания в теглото от 3,6 до 4,5 килограма, са много по-склонни да страдат от сърдечни заболявания, инфаркт, мозъчно-съдов инцидент (CVA) и други сърдечно-съдови заболявания, отколкото хората, които имат само промени от 0,9 килограма или по-малко, каза изследовател Шрипал Бангалор, интервенционен кардиолог от Медицински център Ню Йорк Лангон в Ню Йорк.

По-специално, йо-йо диетите са имали повече от два пъти риск от смърт, инфаркт или инсулт, отколкото хората, които поддържат относително стабилно телесно тегло, каза Бангалор.

Пациентите със сърдечни заболявания често се насърчават да отслабнат, ако са с наднормено тегло или затлъстяване, но поддържането на загуба на тегло е много трудно, според Бангалор. Често след отслабване напълнявате, попадайки в ритмичен модел, който лекарите наричат ​​„цикъл на теглото“.