Йогично гладуване за зимата мунг боб, ориз, зеленчуци и плодове; Кундалини йога общност
Ако откриете, че преминавате през студен сезон (зима или есен), този йогически пост е за вас.
Мунг боб и ориз, готварството.
Йоги Бхаджан казваше, че този препарат, обикновено наричан казан, е предварително усвоено ястие. Има много истории за свети мъже, които са яли това ястие само от ден на ден. Помага им в духовната им практика да бъдат ясни и в перфектно здраве.
Този йогически пост е добър за:
- Общо почистване на тялото
- Детокс и заздравяване
- бъбреците
- дебелото черво
- Храносмилателни органи.
- Запек
Какво ще направи за вас?
- Променя химията на кръвта
- Балансира енергията на органите и тъканите
- освобождава хроничния стрес от излишната или недостатъчна диета
- Енергизира тялото
- Изчисти ума си
- Възстановява жизнеността на храносмилателната система.
- Ще ви задоволява всеки път, когато го ядете.
Инструкции за това бързо
По време на хранене яжте само препарата, описан по-долу. Трябва да ядете мунг боб с ориз и зеленчуци (плюс подправки) при всяко хранене: закуска, обяд и вечеря. Между храненията можете да ядете плодовете, които искате като лека закуска. Можете също да приемате Йоги чай без мляко с малко мед.
Колко дни трае този пост?
Предписание
