Йога училище Кундалини; Йоги Джи Гранада; Йогическа кухня и плодова диета

йоги

Йогинската диета на Kitcheree и плодовете е от индуски произход и е показана, когато искаме да пречистим тялото си, тъй като помага за премахване на отпадъците.

Това е лечебна и здравословна храна, много подходяща за онези хора, които никога не са диети, които искат да изоставят всеки хранителен навик или да се възстановят от заболяване. Пречиства тялото, като го балансира, като елиминира токсичните отпадъци, натрупани в червата. Също така, яденето само на Kitcheree, кисело мляко и плодове в продължение на 40 дни, ще ни накара да отслабнем, да станем по-чувствителни и да събудим нашата миризма, слух, докосване, зрение, докато не се почувстваме по-леки и в същото време енергични.

Тази йогическа диета от индуски произход, заредена с магия, се основава на яденето на това пълноценно и питателно ястие в продължение на 40 дни, приготвено с кафяв ориз, зелена соя и зеленчуци. Аминокиселините на зърнените култури се комбинират с тези на бобовите култури по такъв начин, че да имаме необходимите протеини, което придава на това ястие протеинова стойност, подобна на тази на месото, но без неговите вредни и токсични ефекти. Освен това зеленчуците ще ни осигурят минерали и витамини, а плодовете, цели и пресни, ще завършат своя регулаторен ефект. Тъй като ни липсва мазнина, ще приемаме енергия от въглехидрати. С тази йогична диета, подходяща за правене в студено време, не можете да ядете нищо друго освен Kitcheree, кисело мляко (яжте го едновременно, но не смесвайте с Kitcheree) и плодове.