Йога няма тайна, тя е само баланс и духовност; Новата Испания

Споделете статията

"Йога няма тайна, тя е само баланс и духовност"

само

Започва да практикува хатха йога в родната си Индия на тригодишна възраст и става „йоги радж“ (цар на „йогите“) на 14. Той е ранен, вдигайки тежести на 20-годишна възраст и с помощта на своя гуру той създава своя метод Йога на Бикрам, който напълно го възстановява. Оттогава той излекува хиляди студенти и знаменитости от цял ​​свят в училището си в Бевърли Хилс и разпространи метода си по целия свят.

В проект на университет в Токио, спонсориран от ООН, Bikram помогна на лекарите да покажат, че йогата регенерира тъканите и лекува хронични заболявания. По-късно той комбинира източната и западната медицина и усъвършенства своята система, докато пристига в САЩ през 1973 г. от актрисата Шърли Маклейн и поканен от президента Никсън, когото излекува. Сега той пътува по целия свят, като преподава и разширява метода си, заявява се от художници и персонажи като Лейди Гага, Мадона или Клинтън и иска да създаде център в Ейвиса.

—Това е второто ви посещение в Ейвиса, каква е причината?

—Дойдох да видя приятеля си Начо Кано и да започна работа по създаването на здравен център, който ще има школа по йога и лечебен център за моите ученици на острова и хилядите, които имам по света. Първият път, когато дойдох, открих, че това е много специално място, което приветства хора от всички краища, които идват да се забавляват, да се отпуснат, да се погрижат за себе си и правя всичко това в други части на света.

- Ще бъде ли глобален център?

—Мога да доведа своите ученици от Япония, Индия, Америка, Европа. тъй като климатът, гастрономията, водата и влажността са идеални, за да прекарате ваканциите си и да практикувате йога едновременно. Разглеждаме определено място, интервюираме хотелиери и бизнесмени, за да създадем центъра, но трябва да решим дали ще бъде пред морето или планините или може би на място между морето и планините.

- Какви са предимствата на вашия метод?

—Бикрам йога е много полезна за хора, страдащи от хронични заболявания, сърце, гръбначен мозък, диабет, наднормено тегло, кръвно налягане, хормонални проблеми и т.н. Хората със здравословни проблеми идват при мен, за да ги излекувам и аз им помагам да се пречистят и да се чувстват добре.

„Каква е вашата тайна?

"Няма тайна." Йога съществува в Индия от стотици години. Създал съм кратка система от 26 пози и две дихателни упражнения, които се практикуват в горещо помещение при температура между 42-43 градуса. Почиства тялото ви напълно и кожата ви от главата до петите. Поддържа ви млади и здрави през целия живот. Тайната е в последователността на тези 26 позиции и температурата на стаята.

—Место като Eivissa с висока степен на влажност е добро за тази практика?

-Много е добре. Живея в Лос Анджелис, който е пустиня, така че в класната стая трябва да създавам влажност между 40-45 градуса. Тук е като в Индия, има 96% влажност и трябва да я намалите с вентилатори, идеална е. Практикувах в къщата на Начо Кано и осъзнах, че това е идеалното място за хората да практикуват йога Бикрам.

—Изглежда, че йога е успешна в западния свят поради липса на морални ценности и по-голяма нужда от духовност. Йога ли е вид убежище на ценности?

"Като индийски йоги не мога да разбера как някой може да загуби нещо, което никога не е имал." Западният свят не е много запознат с понятието духовност. Животът е различен и се живее по различен начин, аз уважавам и оценявам това, но моята система се основава на дисциплина, философия и начин на живот, наречен Беданто йога. Преподавам на духовност и хуманност и това работи много добре, правя го повече от 50 години.

—Западният свят претърпява икономическа и морална криза. Кое според вас е по-лошо?

"Западът винаги е имал морална криза." През последните години светът създаде система, която да живее добре и да бъде щастлива, много зависима от парите и успя. Тази система се разрасна, но тъй като нямаше баланс с морала, настъпи криза. Някои „готвачи“ са се възползвали от западната мъдрост и са я унищожили, сега отново се нуждаят от морал. Само парите не са краят на света. Трябва ви баланс, малко морал, етика, духовност и хуманност. Изграждате държава за хората и те не са доволни.