Яжте TCA World - Операцията по бикини ще ви направи нещастни
И работата с таблета също ...
Ако обмисляте да направите операция на бикини или таблет (същата операция, но се прилага за мъже), преди да го направите, предлагам ви да прочетете тази публикация и след това да ми кажете дали все още мислите същото.
Днес лятото започва и много хора се опитват през тези месеци да положат големи усилия, за да могат да оформят тялото си и да го показват на плажа или басейна. Пазарът за отслабване ви насърчава да го направите.
Най-често срещаната е диетата, често без лекарско наблюдение. По този начин човекът се опитва да яде по-малко и „по-здравословно“, за да намали тези предполагаеми излишни килограми. И от друга страна, увеличете физическата активност, което кара фитнес залите да се пълнят по това време.
Какви са последиците от тези бързания за отслабване или дефиниране на тялото през лятото?
1. Вероятно няма да постигнете целта си. Тоест отслабнете, което искате, имате добре маркирани коремни мускули. И това ще ви накара да се чувствате разочаровани.
2. Бързите диети не работят и те ще ви направят дебели. Проучванията казват, че след 6 месеца от започване на диета, най-вероятно ще тежите с 6 килограма повече, отколкото когато сте я завършили, с 2 килограма повече, отколкото когато сте я започнали. Препоръчвам ви да прочетете от началото до края тази страхотна статия на Хуан Ревенга, озаглавена „Операция бикини“, ще ви накара да наддавате .
3. Диетата без лекарско наблюдение увеличава риска от хранителни разстройства като анорексия или булимия.
Здравословни съчетания срещу бързането
Най-добре е да имате добър начин на живот през цялата година. Популяризирайте добрите хранителни навици, физическите упражнения, намалете нивата на стрес и знайте как да го управлявате и придобийте добри умения за управление на емоциите. Всичко това ще ви помогне да бъдете по-здрави и да се чувствате по-добре през цялата година.