Яжте щастливо; Страница 2

ОНЛАЙН РАЗГОВОР: БЕБЕЙСКО LED ВИДЕНИЕ

The Отбиване от бебето (BLW) това е уважителен метод за придружаване на бебето при въвеждането на допълнително или „твърдо” хранене. Това е диета, регулирана от бебето, която благоприятства добрата връзка с „истинската“ храна от първия ден.

В беседата ще говорим за:

• Какво представлява отбиването от бебето
• Предимства и недостатъци
• Съвместимост с метода на кашата
• Кога да започнете
• Как да представим храната
• Страх от задавяне
• Препоръчани и обезкуражени храни
• Количества и качества
• Хранителни групи. Основи за балансирано хранене
• Съмнения

Докоснете изображението за повече информация

Ново видео в сътрудничество с Centro Cívico Vil.la Urània!

Салата от елда с аспержи и череши

- 1 чаша елда
- 1 връзка аспержи
- 200/300г череши
- пресен магданоз
- 1 куб. См горчица
- 1 куб. См мед или сироп от агаве
- 2 супени лъжици лимонов сок
- 3 супени лъжици зехтин екстра върджин
- Сол и черен пипер на вкус

Надявам се че го харесваш!

ОНЛАЙН КЛАС: ЗАКУСКА И ЗАКУСКИ

Трябват ви идеи за вашите закуски и закуски?

В този онлайн клас искам да ви дам няколко здравословни, лесни за изпълнение и много вкусни идеи, за да можете да варирате какво ядете за закуска и закуска. Рецепти, предназначени за това време на годината.

Те са рецепти, подходящи както за деца, така и за възрастни. Ако имате деца, ви препоръчвам да ги правите с тях, за да ги мотивирате да опитат различни неща и да участват в приготвянето на собствената си храна.

Ще направим сладка рецепта, солена и напитка. И аз също ще ви дам списък с много повече идеи за това, когато ви липсва вдъхновение.

Ще ви изпратя списъка на съставките веднага щом се регистрирате, за да можете да ги купите преди, ако искате да готвите едновременно с мен по време на живо.

Надявам се да ти харесат!

Неделя, 29 ноември, 18:00 ч. (Полуостровно Испания). Чрез увеличение (или подобна платформа)

Отбиване от бебето - онлайн чат

Отбиването, водено от B aby (BLW), е уважителен метод за придружаване на бебето при въвеждането на допълващо или „твърдо” хранене. Това е диета, регулирана от бебето, която благоприятства добрата връзка с храната още от първия ден.

В тази беседа ще говорим за:

Четвъртък, 13 август, от 19:00 до 21:00 (континентално испанско време). Вноска 15 евро

COVID-19

Поради затвореност всички семинари и разговори лице в лице са спрени. Ако искате да сте в крак с предложенията, които подготвям на линия Регистрирай се. Междувременно ви оставям 2 видео рецепти, които съм подготвил в сътрудничество с CC Villa Urania: един от Quiches със зеленчуци и друг с боб със зеленчуци.

Надявам се да ти харесат!

Нека бъдете добре и можете да намерите положителното в отрицателното. Ще се видим скоро.

ПРЕДИШНИ РАБОТНИЦИ

Много хора ми писаха, които искаха да направят предизвикателството за здравословно хранене, което направихме миналата седмица. Така че ПРАВИМ ОТНОВО ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ще бъде от събота 27 юни до петък 3 юли. Седмица, в която можете да се научите да организирате и създавате седмичното си меню, да готвите периодично и да готвите много нови рецепти, за да ядете повече храни на растителна основа: различни зърнени храни, зеленчуци, плодове, бобови растения, семена, ядки ...

Това е предизвикателство, предназначено за вас да се научите да се храните по-здравословно и да спестите време в кухнята. И най-вече, за да се влюбите в зеленчуците, дори и да не сте вегетарианец @ 💚
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Предизвикателството включва:

Досие с цялата информация, така че да можете да го изтеглите и да го имате завинаги
🌟 Персонализирано седмично меню
List Списък за пазаруване за цялата седмица
Cooking Партидно готвене стъпка по стъпка
🌟 10 (+2) рецепти
🌟 Съвети и съвети, за да се организирате и да спестите време
🌟 Информация за съзнателна консумация
🌟 Изтегляне за хладилника
🌟 7 дни съпровод през частна група на WhatsApp, за да разрешите всички съмнения и да споделите процеса с групата
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Цена: 35 евро. Имате време до петък в 12 през нощта да се регистрирате! Няма да съжалявате 😉

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Оставям ви някои от снимките на ястията, направени от хора, които вече са се справили с предизвикателството.
Има рецепти за всякакъв вкус: сладки и солени, топли и студени. И всичко вкусно, но бързо и лесно за направа! Така че можете да направите предизвикателството, дори ако нямате време (със свое собствено темпо, когато можете)