Яжте истинска храна - Carlos Ríos Planeta de Libros

Карлос Риос

Конспект на Яжте истинска храна:

Практическо ръководство за борба и прогонване на ултрапреработените храни от нашата диета и връщане към яденето на истинска храна.

яжте

В момента по-голямата част от населението живее заблудено по отношение на диетата си. Използвайки метафората от филма „Матрицата“, ние живеем в свят, в който „не ядем истинска храна, а продукти, които са били поставени пред очите ни“. Среда, идеално проектирана за консумация на нездравословни хранителни продукти: ултра-обработените. Тази среда се контролира от тъмната страна на хранителната индустрия, която държи населението да купува техните продукти срещу здравето си.