Кето хляб с почти никакво бадемово брашно - трикове - блогът на Ванеса Морено Alisado
Фризьорство, Общество, Пазаруване, Интернет, Мнения, Семейство, Религия, Химия. Фирми
Кето хляб с почти никакво бадемово брашно
Трикове
Кето хляб с почти никакво бадемово брашно -
Трикове
И ще кажете? - Отново с кето хляба това?
- Но вече го нямахме, най-добрият кето-палео хляб в света!
Е, да, правим, но знаете какво се случва, вие сте в блога на жена, която, когато тя откри японското изправяне и остана кофти в косата, къдрава като нейната, реши да създаде своя собствена методология, да потърси конкретни продукти, накратко, променете всичко, което трябваше да бъде променено, за да имате права коса. Нямаше ли да подобря PAN?
Е, това; След почти два месеца от кето диетата, кетогенна и няколко рецепти за инфаркт, все още имах пъпка върху кето хляба. Когато човек започне в нещо от илюзията, страстта и желанието да се промени, изглежда, че всичко върви, но докато повтаряме рецепти и започваме да сравняваме, започва недоволството и ето, точно в този момент. POM, лицето ми се появява.
И в този точно момент започвам да го приемам за даденост, мисля, сравнявам, опитвам, докато не получа нещо подобрено, което днес ще споделя с вас.
Бадемово брашно, което не е лошо, но има силен аромат.
Очевидно най-добрите брашна за десерти с ниско съдържание на въглехидрати са бадемовото брашно и кокосовото брашно.
КОКОСОВО ЯДЕ
СРЕЩУ
БАДЕМОВО ХРАНЕНЕ
100 ГРАМА КОКОСОВО ЯДЕНЕ СА:
360 калории
23гр. на мазнини
12гр. Протеин
26гр Въглехидрати.
100 ГРАМА БАДЕМОВА ХРАНА СА:
564 калории
49.4гр. на мазнини
20,74гр. Протеин
19,26гр. въглехидрати
Моите трикове за подобряване на хляб с ниско съдържание на въглехидрати
Триковете се опитват да компенсират силния вкус на бадемовото брашно с не мекия вкус на кокосовото брашно. Кокосовото брашно се сгъстява много бързо, подобно на псилиум, така че трябва да играете с количествата, докато не уцелите мястото, с темата, че тестото залепва и че кокосът не ни иска твърде много вода, оставяйки тестото безполезно.
Количеството ябълков оцет е изключително важно. Сложете малко повече от сметката, няма да съжалявате.
Не монтирайте белите до точката на сняг, не е необходимо, течните съставки, можете да ги сглобите, започвайки с оцета.
Смяната на псилиум ще ви бъде от голяма помощ. Направих видео с протеиновия прах, (суроватъчен протеин) и от тази марка е тази, която съм купил Psyllum досега, но хлябът беше черен и вкусът беше доста мощен.
сега го смених за друга марка, търсейки по-мек вкус и по-светъл цвят.
Новите ми пропорции са както следва:
86гр. Бадемово брашно.
54гр. Кокосово брашно.
4 големи лъжички от псилиум.
Между трите праха трябва да добавят 168гр. или 170гр.