Яжте и бягайте, новата книга за храненето на Олга Брунър, студентка в Университета Изабел I
Тази сряда, 18 май, яжте и бягайте (редакционна команегра) пристига в книжарниците, книга, с която опитният диетолог и студент от специалността по човешко хранене и диететика на университета Изабел I, Олга Брунър, предлага ни да направим малки промени в ежедневната си диета, като заменим храните с мазнини, холестерол, добавки и канцерогени за други по-здравословни, по-хранителни и естествени, което ще ни позволи да се чувстваме по-добре, с повече енергия и по този начин да увеличим ефективността си.
«Баровете, топките, леки закуски, шейкове и напитки, които ви предлагам, консумирани умерено, в ключови моменти, заедно с балансирана диета и активен живот могат да бъдат трансформирани от проста рецепта в терапевтична за увеличаване и поддържане на физическото ви състояние изпълнение и умствено, за да можеш да се изправиш срещу всичко, което предлагаш “, казва авторът.