Яжте GUM Fat

дъвка отслабване

Ако искате отслабнете вероятно повече от един човек ще са ви посъветвали дъвка през целия ден и преди хранене, за да може засищат ви и облекчават глада. Това е сред най-популярните трикове за отслабване, но Наистина ли е ефективен?

Индекс на съдържанието

Намазва ли дъвката ви?

The дъвка за отслабване е мит това се случваше години и години, но всъщност е така напълно фалшив. Въпреки че дълго време се смяташе, че можете да стигнете до "измама„До стомаха с дъвка за успокояване на глада за храна, сега изследване, публикувано в известното списание Obesity, доказва обратното.

Най-лошото е, че не само няма отслабващ ефект, но дори при някои хора произвежда a напълно противоположен ефект което прави апетита ви да се увеличи много повече.

Дъвката няма ефект върху загубата на тегло

Това може да бъде гарантирано от отговорниците, извършили това разследване. 201 възрастни с наднормено тегло са проучени в продължение на 8 седмици. По това време 100 от тях тестваха ефектите на дъвките дъвчене 90 минути на ден. Докато останалите не дъвчеха дъвка по всяко време.