Яростта на диетата GOLO, искате ли и вие 21062019
The ГОЛО диета, или План GOLO не е нещо, което е измислено ново. Това също не е нещо, което отнема много време. Но това предизвиква сензация в много страни и все повече хора се насърчават да го започнат. Но наистина ли знаем как да отслабнем с тази диета?
Планът GOLO има за цел да регулират инсулиновата резистентност. От няколко години тя е най-търсената диета в Интернет заедно с други видове диети като палео диета вълна кето. Но ако никога не сте чували подробно, ние ще отговорим на всичките ви съмнения.
Какво представлява диетата GOLO?
Диетата GOLO всъщност е план, разработен от лекари и фармацевти чийто състав търсите балансират хормони. Това се сблъсква с други диети, които ограничават мазнините, въглехидратите или всички наведнъж. По този начин това, което търсят, е, че хормоналният дисбаланс се контролира по такъв начин, че нито стрес, нито безпокойство и че всичко това е насочено към здравословна загуба на тегло.
В зависимост от диетата няма нужда да се страхувате от ефекта на възстановяване и резултатът може да бъде получен за около 30-90 дни.
Как работи диетата GOLO?
Сега си мислите, че никога не сте правили тази диета. И може би сте решени да го направите, защото смятате, че това може да бъде решението на проблема с теглото и причината, поради която не можете да отслабнете. Но за да го извършите, трябва консумирайте редица естествени добавки, по думите на компанията, но със странични ефекти.
По-конкретно, диетата GOLO изисква три ключа:
1. Хапчета
Както споменахме, планът GOLO се нуждае от някои "естествени" хапчета, наречени „Освобождаване“, които се произвеждат от компанията. Сред съставките, които имат, е лененото масло, а други от растителен произход.
Целта на тези хапчета е регулират кръвната захар и инсулин, балансират хормоните, увеличават глада и контролират апетита.
След като достигнете идеалното тегло, трябва да спрете да ги консумирате.
Единственото нещо, което е известно за тези хапчета за отслабване GOLO е, че те имат три основни съставки, според техния етикет, които са:
Магнезий. Това е минерал, който помага да се поддържат костите здрави и че както сърцето, така и кръвообращението се извършват съответно. Няма надеждни изследвания, които да предполагат, че магнезият е една от съставките, която помага при инсулиновата резистентност. Препоръчителната дневна доза е 310 до 400 милиграма, 45 mg се консумират чрез хапчетата, а останалата част чрез консумираната храна.