Яйчен белтък на прах

Любителите на протеиновия прах понякога се отдават на добавки, които включват суроватка и протеини като казеин, които са трудни за усвояване. За да се избегнат възможни алергии и вредни ефекти, често се препоръчва да се използват добавки на прах от яйчен белтък.

яйчен

[CBC държава = ”е” show = ”y”]

[CBC държава = "es" show = "n"]

Количеството и качеството му на протеини могат да бъдат дори по-високи от тези на млечните продукти и, разбира се, протеините от растителен произход.

Протеините на млечна основа не винаги са подходящи за всеки. Тези, които са алергични и непоносими към млякото, могат да се възползват и да продължат да поддържат добро ниво на протеин, като консумират яйчен белтък на прах, със съдържание на протеин, много подобно на това в самата суроватка.

Предимства на белтъка като добавка на протеин:

Едно от основните предимства, които откриваме, когато приемаме яйчен белтък, е, че той има бързо усвояване и усвояване. Може да не е толкова бързо, колкото суроватката, но е по-бързо от казеина.