Яйцата са идеални за отслабване

Професор в катедрата по инфекции и затлъстяване в Медицинския център на Университета в Луизиана казва, че яйцата са силно препоръчителна съставка за използване при диети за отслабване. Никхил Дурандар посочва, че изследванията му показват новото свойство, приписвано на яйцата.

отслабване

В проведеното проучване група жени получават по няколко яйца дневно за закуска, след 8 седмици те успяват да намалят теглото си до 65% повече, отколкото при други видове диети. Към това трябва да се добави, че най-забележимото намаление е настъпило в талията, достигайки до 83% повече от очакваното при други диети. Друга особеност е енергията, осигурявана от яйцата, въпреки диетата, тези жени са имали по-високи енергийни нива от другите жени, които са яли подобна закуска по отношение на калоричния прием, но без яйца.