Jairo - Lleida, Lleida Квалифициран личен треньор и диплом по Храна и диета

Методология

Времето ми се основава на добро загряване. Добър основен ефект заедно с добрите сърдечно-съдови упражнения ... завършващи с известно разтягане (режим на охлаждане или почивка) са ефективни. Консултиране и решаване на съмнения, както и пренастройка на тренировката, така че (човекът) да се чувства възможно най-комфортно да упражнява! заедно с мотивационни разговори! и проследяване на всеки 15 дни без никакъв ангажимент. ние отиваме! горе главата!