Зелените сокове не ви помагат да отслабнете, но детоксикират El Comercio
Детокс соковете станаха известни като решение за намаляване на мерките благодарение на рекламата на модели и „инфлуенсъри“ Снимка: Vicente Costales/EL COMERCIO
The зелени игри обикновено се състоят от две части от зеленчуци и един от плодове, и се препоръчва за детоксикира към организъм и ви предоставяме витамини Y. минерали. Те обаче скочиха на слава като решение за намаляване измервания благодарение на публичността на Модели и 'инфлуенсъри', чрез техните мрежи социална.
"Те правят диети на сокове за цял ден и очевидно отслабнете, но там единственото, което губят, е Вода Y. маса мускулест. Мастната маса остава ”, казва Сара Ривера, диетолог в Индепендиенте дел Вале.
Този специалист добавя това сокове зелено, с плодове като ананас, например, те помагат за активиране на окисление от грес за съдържанието му на бромелаин (естествен ензим, който се извлича от стъблото и суровия ананас).
The детоксикация се произвежда от присъствието на антиоксиданти -помагат за премахване свободни радикали на организма-, които изобилстват от плодове като папая, лимон, Киви, Apple, и в зеленчуци като спанак, зеле, краставица, праз. Въпреки това, тялото използва естествен механизъм, за да детоксикира през лимфна система