Яхнии, могат ли да се вземат в едно; диета; калории Кристина Галиано

Продължавам да говоря за "издръжка", защото това е думата, използвана, когато ви предписват да свалите няколко килограма.
Но вече знаете, че мразя щастливата малка дума, защото ако не се научите да ядете или да се храните по различен начин и се върнете към предишните си навици, отново ще наддадете безупречно.

едно

Когато искате да отслабнете с няколко килограма, не трябва просто да ядете варените и "чиниите" ... които са предписани във всички "издръжка" на загуба на тегло и които в дългосрочен план са толкова скучни, без значение колко "благодат" искате да им хвърлите, ако не и много традиционни яхнии които никога не са били съветвани.