Ягодова диета за отслабване; Блог за красота Мексико
Здравейте, днес ви предлагам тези диети за любителите на ягодите или тези, които наистина много харесват ягоди, истината е, че все още не го правя, но за да сте по-информирани прочетете всичко! не бъдете мързеливи и ако се интересувате пробвайте и ми кажете. Тоест, ако съм ял ягоди сутрин през тези две седмици и истината е, че се чувствам малко по-малко напомпан, възпален, както бях, но ще го прилагам като тези диети, за да видя кой ме убеждава най-много.
Ако държите да имате няколко излишни килограма, можете да използвате ягодовата диета за пречистване и детоксикация на тялото си, докато можете да отслабнете, ако имате няколко излишни килограма.
Има няколко начина за провеждане на тази диета:
* МАЙМУНСКА ДИЕТА НА ЯГОДИ
Ако искате бързо да отслабнете и трябва да отслабнете с един или два килограма, тази диета с ягодови маймуни ще ви помогне. Тази диета включва ягодите като единствената храна, разделена на пет хранения - около 400 гр. Във всяко хранене-. Можете да го правите само в продължение на три дни и не трябва да надвишавате това време, защото това е диета, бедна на хранителни вещества.
* ДИЕТА НА ЯГОДИ И ДРУГИ ПЛОДОВЕ
Можете да използвате ягоди, комбинирани с други плодове, разпределени в пет хранения, в продължение на четири дни и без да надвишавате това време -300 гр. ягоди + други плодове-; ще ви помогне да отслабнете и да детоксикирате тялото си. Поради съдържанието на фибри, той забавя изпразването на стомаха, така че ви помага да се чувствате по-малко гладни и е много полезен, ако страдате от запек.