Ядков хляб

(0) ПРОДУКТИ В МОЯТА КОШНИЦА

Ядков хляб

  • Рецепти за хляб
  • 4
  • Лесно
  • 1ч + 1ч

Този хляб е идеалният акомпанимент към всяко ястие, особено за закуска между храненията, тъй като е сладък и много вкусен хляб. Конвенционалният хляб от пшенично брашно често е твърде тежък. Ето защо, идеалният вариант за завършване на ежедневната ни диета е да приготвим сами хляба си. Това е проста рецепта, в която използваме мляко на растителна основа и селекция от ядки, които придават специален щрих на тази много основна храна. Освен това, за да придадем по-плодово и сладко докосване, можем да добавим сливи и кафява захар.

хляб

Ядките, които добавяме накълцани към хляба, също са много енергични: орехи, лешници и бадеми. Орехите осигуряват голямо количество Омега 3 и техните мазнини и минерали помагат за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. От друга страна, силната страна на лешниците е високото съдържание на фибри, както и бадемите, които също имат здравословни мазнини и растителни протеини. Като цяло, с тази рецепта успяваме да имаме вкусен хляб, подходящ за вегетариански диети и много подходящ за покриване на закуски и закуски по здравословен начин, особено този на най-малките в къщата.