Ядки и сушени плодове

Чести въпроси

Отговори на най-често срещаните въпроси за артрит.

ядки

Все още няма застраховка?

Намерете здравно покритие.

Борба с болката

Контролирайте болката, вместо болката да ви контролира.

Испанска литература

Прочетете нашите брошури за конкретни заболявания и други теми, които ще ви бъдат от голяма помощ.

Ядки и сушени плодове

Омега-3 киселините в орехите могат да понижат кръвното налягане

Шепа орехи могат да помогнат на сърцето ви. Но хората с ревматоиден артрит (RA), чийто риск от сърдечни заболявания е два пъти по-голям от здравите възрастни, могат да се възползват от неговата консумация.

Бадемите, лешниците, фъстъците, шам-фъстъците и орехите (пекан и орех) са подкрепени с достатъчно научни доказателства, за да спечелят признание от FDA за техните защитни сърдечни качества. Повечето ядки са добри източници на фибри, антиоксиданти и ненаситени мазнини.