Яденето на закуска далеч от дома увеличава риска от затлъстяване

Повече от 50% от хората със затлъстяване не са наясно със своето заболяване

@ecalvo_ Madrid Актуализирано: 14.01.2020 г. 16:33

дома

Свързани новини

Навиците на обществото се промениха и последиците се виждат в здравето. Яденето на ежедневни ястия у дома е все по-рядко поради натоварените ритми на живот и работа, които се извършват. 77% от испанското население яде едно от трите ежедневни хранения далеч от дома, според последното проучване на начина на живот проведено от испанското общество на затлъстяването (SEEDO-SEO), представено тази сутрин в Мадрид от президента на SEEDO-SEO д-р Франсиско Тинахонес и секретаря на обществото д-р Сусана Монерео. Най-често е закуска, че в 90% от случаите се извършва извън дома, като е един от основни рискове от затлъстяване, защото увеличава риска със 17,8% в сравнение с тези, които закусват у дома.

Менюто, което избирате, когато се храните навън, също оказва голямо влияние върху вашето здраве. Според проучването, 73,7% от анкетираните признават, че не искат зеленчуци или салата като основно ястие при хранене в барове или ресторанти, а 63% не го избират като страна. Освен това, когато избират десерт, само 18% казват, че избират плодовете. Поразително е, че 20% от анкетираните казват, че ако не консумират плодове за десерт, това е така, защото те не се предлагат в менюто, така че биха избрали този вариант, ако им бъде даден.