Яденето на сладко за закуска изглежда здравословно, но не е така

Те са една от най-консумираните закуски, но високото им съдържание на захар не прави консумацията им препоръчителна

Това е един от закуски най-често в барове, ресторанти и домове в цяла Испания. The мармалад е един от най-големите действащи лица в тостовете, освен това ни позволява подслаждайте всяка сутрин. Това е плодов резерват, приготвен в захар. Ето как го обясни El Español.

закуска

Тук бихме могли да намерим причината да бъдем толкова добри, но това е капан. Изглежда има съмнения дали този продукт, чиито най-консумирани вкусове са тези ягода и праскова, това е наистина здравословна храна.

Изглежда някои от хранителните му стойности не препоръчвайте ежедневната му консумация

Какво е сладкото?

Терминът конфитюр може да бъде подвеждащ, тъй като има подобни продукти като конфитюр. Сладкото се характеризира като a плодов консерв, направени от плодове, които могат да бъдат цели, нарязани или смачкани, със захар. Вярно е, че делът на плодовете и другите съставки може да варира. Освен това други съставки като добавки за желиране, подкисляване и консервиране, освен оцветители.

"Въпреки че делът на плодовете и захарта варира в зависимост от вида на сладкото, точката на зрялост на плодовете и други фактори, обичайната отправна точка е, че той е в съотношение 1 към 1 тегло", се посочва в доклада на министерство.