Яденето на пица на закуска е по-здравословно от зърнените храни, установява проучване - Los Replicantes
Едно парче пица ни дава повече енергия от купа зърнени храни.
Типичната закуска в Испания се състои от кафе или бърза колакао с малко бисквитки и чаша мляко със зърнени храни. Ние вървим бързо, защото нямаме време да подготвим нещо сложно и това ни дава достатъчно енергия, за да останем до следващото хранене, без да припаднем преди. Закусихме толкова лошо, че тогава имахме истински концерт в червата. Също доста сънлив.
Но тихо, защото според един изследвания проведено от университета в Чикаго Трибюн можем да продължим да ядем нещо бързо, но много по-вкусно от тъжните зърнени храни с мляко. И също така дори по-здрави, вярвайте или не. Става въпрос за закуска на парче пица, каквото пожелаете. Дори и с ананас.
Пет пъти седмично
Според Челси Амер, диетолог, участвал в проучването, и двете зърнени култури като пица имат същите калории. Но бъдете внимателни, защото италианският деликатес съдържа необходимите протеини дръжте ни сити за по-дълго отколкото зърнени култури и можем дори да бъде цяла сутрин, без да ни звъни червата. Ще трябва да опитаме, защото е повече от научно проверено от кой пише тази статия, че яденето на зърнени закуски не задоволява много.