Яденето на млечни продукти на закуска е добра идея

млечни

Споделете тази новина!

Тъй като те са "много интересни" храни от хранителна гледна точка, те могат да бъдат включени във всички хранения, но "разбира се, на закуска", където включването им гарантира "правилното задоволяване на нуждите на организма".

В чаша мляко или негов еквивалент в кисело мляко или сирене, можете да намерите някои от „здравословните протеини, минерали и мазнини“, от които се нуждаете за целия ден.