Яденето на малко шоколад редовно ви помага да останете стройни

Метаболитните ползи от поглъщането сякаш отменят ефекта му върху теглото

Свързани новини

Все по-слабата Катрин Хепбърн казва: "Това, което виждате преди себе си, е резултат от цял ​​живот, ядещ шоколад." И може да е прав, поне според последните научни изследвания. Знаехме, че консумацията му защитава сърцето, че може да бъде най-добрият годен за консумация антидепресант и дори, че има свойства против стареене. В замяна трябваше да приемете, че такова здравословно удоволствие ви е напълняло. Но може би дори не това. Изследване на Калифорнийския университет твърди, че възрастните, които редовно пият шоколад, всъщност са по-слаби от тези, които не го правят.

редовно

Тези нови данни са публикувани в списание "Archives of Internal Medicine" и резултатите са базирани на проучване с 1018 мъже и жени със средна възраст 57 години. Никой от тях не е имал сърдечно-съдови проблеми, диабет или "лош" холестерол. Тези доброволци бяха попитани колко пъти седмично ядат шоколад и се изчислява индексът на телесната им маса, математическата формула, която отчита височината и теглото, за да се определи дали имат наднормено тегло. Средно, всички участници го взеха два пъти седмично и тренираха почти четири седмица